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豆奶,可以用,要注意,蛋白,含量
提問: 女人常喝麥片好還是豆奶好? 問題補充: 女人應該多吃些什么好呢? 我吃的是維維多V女士豆奶粉和雅士利高蛋白營養麥片，這些都還好嗎？ 医师解答: 女人飲食要注意高纖維，高蛋白，高維生素的攝入，麥片里含有大量的纖維素，豆奶里蛋白的含量高，可以用豆奶沖麥片喝，這樣營養更勻衡！

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